スーツが似合う筋肉の付け方

スーツが似合う身体を手に入れるために~ラガーマンのスーツ姿~

今年行われたラグビーワールドカップで歴史的勝利をあげたラグビー日本代表。

帰国後は五郎丸を筆頭にメディアに引っ張りだこでしたね。

テレビで見かけた方もいると思いますが、ラガーマンのスーツ姿見ました?

かなりかっこいいですよね。

あんなにスーツが似合う人たちはいないんじゃないかくらいカッコよくキマッてました。フォワードの選手はちょっとパツパツすぎる選手もいましたが(笑)それでも細い人がスーツを着ているより全然かっこいいと思います。

やはり、スーツがかっこよく着れている人ってラガーマンのように体が鍛えられている人だと思います。

でも実際のところ、しっかりとスーツを着こなせている人はあまり見かけません…ある程度好みもあるかもしれませんが、スーツを着ている人たちの中で胸元や腕がすとんと落ちているスーツ姿の方を見かけますが、貧相に見えて…残念な気持ちになります。おなかがぽこんと出ていてボタン閉められません~みたいな人もちょっと残念ですね。

中にはバッチリキマっている人もいますが、なんかデキル人オーラが漂っているようなマジックもかかるし、自信が満ち溢れているようにも見えてカッコいいですね。
女性の方は、男性のスーツ姿が好きという方も多いので、せっかく男性の魅力を高めるものを着ているのに逆に残念な風貌にしてしまうなんてもったいないですよ…

残念な状態にしないためにはどうすればいいのか…そう。かっこよくスーツを着こなせるようになるにはしっかりと身体を鍛えることが大事なんです!

では、カッコいいスーツ姿を手に入れるための説明をしていきますので、参考にしてしてビシッとキマったスーツ姿を手に入れましょう!

ラガーマンのようにスーツを着こなすために…

なぜ筋肉があるとスーツが似合うのか

筋肉を鍛えていたらスーツが似合うようになるという理由はこの4つです。

  • 僧帽筋アップ(肩から首にかけての筋肉)によってスーツが肩になじむ
  • 肩(三頭筋)の筋肉アップで肩幅が大きくなる
  • 胸回りの筋肉アップで堂々とした出で立ちになる
  • 背筋アップで背中を大きくし、たくましくかっこいいシルエットになる

大まかですがこの4つが挙げられます。このそれぞれの筋肉を手に入れることができたら、かなりカッコよくスーツを着こなせるようになるということです!

スーツの歴史にも理由がある!?

外人さんってスーツが似合う方が多いと思いませんか?
その理由はスーツの歴史に関係があります。スーツの発祥はロンドンで、その地域の人に作られた服がスーツなんです。そう、筋肉質で肩幅が広い人向けに作られてる洋服なんです。

外人に比べて日本人は肩幅が狭くて細身の人が多いから似合わない人が多いんです。これは人種の問題なのでしょうがないところはありますが、しっかりと筋肉を鍛えることでスーツが似合う体型に変えることはできます!
suits-hikakuちなみに、左写真が日本人。右が外人。一目瞭然ですね…あなたはどっちがいいと思いますか?

右の写真の様になりたいならば筋肉を鍛えましょう!

スーツをかっこよく着るために鍛える筋肉

スーツの見栄えを良くするために必要な、鍛えるべき筋肉は大まかに3つです。

  • 肩回り
  • 胸周り
  • 背筋

全体的に鍛えた方がもちろんいいんですが、極端にいえばこの3箇所だけを鍛えればスーツ姿を堂々と自信に満ちてるようにカッコよく着こなせます!

背中と胸を鍛えて体の厚さを出すのが一番のポイントですね。
肩の筋肉をつけると画像のように肩から袖がストンと落ちなくなるので、これもカッコよく見える理由です。

鍛え方はこの記事を参考に、胸、肩、背中を中心に鍛えましょう!
>>ラガーマンのような筋肉をつけるための筋トレ法(肩・胸・背中)

筋トレをしたら、トレーニングの効果を最大限にあげるためにしっかりとサプリメントも摂ってくださいね!

僕がみんなにおすすめしてるアミノ酸の黄金サプリがあるので、トレーニング後にこれを飲めば効率を2倍にすることも夢じゃありません!
筋肉痛にもなりにくくなりますし、筋トレするならサプリメントを飲むのがおすすめです!

最近のアミノ酸のサプリメントは、期間限定で無料で試せるキャンペーンをやっていたり、初回購入の人に限り90日間の返金保障も付いているので、まだプロテインしか飲んだことないという人は試してみてください!試す価値は大いにあると思います。

自分は太らない・筋肉付かない…と諦めている方へ

日本人は骨格の問題で似合わない人が多いんです。そして、残念なことに筋トレをしても骨格を大きく変えることはできません。

太ってる人は筋肉が付きやすいのでスーツに似合う身体にすることは細めの方より楽ですが、太りにくかったり、もともと線が細い方はちょっと大変です。
でも、筋肉がつかないということはまずありません!

あと、筋肉がついても猫背ではカッコよく見えませんね。

スーツを着る時は、背筋をしっかり伸ばして胸を張ることを意識する。それだけでかなり見栄えが変わってきます。姿勢を正しくしていれば
背筋も鍛えられて基礎代謝もアップします。見た目アップと筋肉アップで一石二鳥です!

自分の体にあったオーダーメイドスーツを手に入れよう!

せっかくスーツに似合う筋肉を手に入れたのに、スーツ自体がダボダボだったり、ダサかったら元も子もない…自分の体型に合った似合うスーツをちゃんと選びましょう!

多少動きずらくなってもやはり細身がおすすめです。でもパンパン過ぎたら五郎丸選手みたいに肩周りが破れちゃうのでほどほどにw

でも、既製の売ってるスーツってけっこう高いんですよね。私もアオ○とか○山でスーツを買おうと思って試着して肩幅に合わせたら丈が長くて中学生みたいになったのでやめましたw
そう、どこかに合わせようとしたら、どっかがおかしいとか…筋肉つけるとそれが普通なんです。かなりダサくなっちゃうんですよね…
しかも、細身のスーツを買うと、自分の体に合ってないから破れたりして壊れやすいという。俺も何度破いたことか…(笑)

そこで、このことをすべて解決してくれるのがオーダーメイドのスーツ!

オーダーメイドスーツにしたら、自分の体系や骨格に合わせて作ってあるから、つけた筋肉も無駄にならずにビシッときまります。
あと、既製のスーツより自分の体に合っている
ため破れにくいというおまけつきです。

なので、スーツは世界に1つの自分の体に合った「オーダーメイドスーツ」がベスト!

お店で作ってもらってもいいですが、値段が少し高いですよね…でも今は、ネットで安く買えるオーダーメイドスーツもけっこうあるんです。

ネット上で販売してるので、採寸を自分でやらなきゃいけないというところが少しネックですが、オーダーメイドスーツが19,800円で作れます。

店舗では既製の物でも4万円くらいかかりますからね…それを考えればオーダーメイドスーツでこの価格は破格です…

でも、「ネットだとイメージつかない…」と思いますよね。その心配はこのサイトを見てからにしましょう。自分のチョイスした生地やボタンで、選んだ素材のスーツ画像が出るのですごくイメージしやすいです!

自分の納得できるスーツを作れるようにサイト自体が作りこまれているって感じです。どんなものか見てみるのはタダなので、興味ある方は覗いて見てください。
【オーダーメイドスーツが初回限定19,800円!】


日本人はスーツが似合わないといわれているので、そんな日本のスーツのイメージなんてガラッと変えてやりましょう!

筋肉を鍛えて、スーツが似合う体を手に入れて、ワンランク上のかっこいいスーツ姿になりましょう!!


【ドームショッピングゾーン】公式アンダーアーマー_メンズ↑↑ ラガーマン御用達アンダーアーマーをチェック!! ↑↑


関連記事


元ラガーマンが厳選したアミノ酸サプリランキング!


おすすめ記事


ピックアップ記事

  1. アミノ酸とプロテインの違い

    BCAA(アミノ酸)とプロテインはどっちを摂るべき?〜違いを徹底比較〜

    効率よく筋肉をつけるためには、ロイシンやHMBを多く含んだアミノ酸のサプリメントや、たんぱく質量が多…
  2. 筋肉痛がやばい!治す7つの方法~目指せ超回復~

    筋トレで筋肉痛がやばい!回復させる7つの方法~目指せ超回復~

    筋肉痛ってやばいツラいですよね。久々の筋トレや、筋肉を大きくさせるために高負荷の筋トレ(バル…
ragby-protein-koushiki
ラグビーのルールまとめ
▲ラグビーのルール等を知りたい方はこちら!

おすすめ記事

  1. アミノ酸とプロテインの違い

    BCAA(アミノ酸)とプロテインはどっちを摂るべき?〜違いを徹底比較〜

    効率よく筋肉をつけるためには、ロイシンやHMBを多く含んだアミノ酸のサプリメントや、たんぱく質量が多…
  2. 筋肉痛がやばい!治す7つの方法~目指せ超回復~

    筋トレで筋肉痛がやばい!回復させる7つの方法~目指せ超回復~

    筋肉痛ってやばいツラいですよね。久々の筋トレや、筋肉を大きくさせるために高負荷の筋トレ(バル…
  3. ※必読※たんぱく質が与えてくれる10の強さ~自信を持てない弱さの原因~

    人間の体の約30%はたんぱく質でできています。このたんぱく質が体内に足りないことによって引き…
ragasapukun-footer